แม่ๆมีวิธีกระตุ่นน้ำนมอย่างไงกันบ้างค่ะ

กิน​น้ำ​อุ่น​เยอะ ที่แรกก็ไหลน้อย​เหมือน​กัน​ค่ะ​มีคนแนะนำ​น้ำ​อุ่น ​ดื่มน้ำวันละ 3 ลิตร​ได้ยิ่งดี ไม่​ใช่​แค่​น้ำ​อย่า​ง​เดียว​ก็​ได้ค่ะ​ เป็น​นมด้วย​ก็​ได้ สู้ๆนะคะ​ที่​สำคัญ​เลย... อย่าเครียด​ค่ะ