แม่ๆมีวิธีกระตุ่นน้ำนมอย่างไงกันบ้างค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ บ้านนี้กินน้ำขิงทุกวันก็พอมีบ้างค่ะ