น้ำนมน้อย

ทานหัวปลี ใบกะเพรา ขิง ตำลึง ฟักทอง ขมิ้น เยอะๆจะช่วยผลิตน้ำนม และควรปั๊มๆบ่อยๆ หรือให้ลูกเข้าเต้า ดื่มน้ำเยอะๆด้วยนะคะ 👍🏼