น้ำตาลในเลือดสูง ขอวิธีลดหน่อยค่ะ

น้ำตาลขึ้นสูง กลับมาคุมอาหาร2อาทิตย์ ต้องไปกลืนน้ำตาล เจาะเลือดอีก4เข็ม ขอวิธีทำให้น้ำตาลลดหน่อยค่ะ

5 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
TapFluencer

กินข้าวน้อยๆค่ะแนะนำกินข้าวกล้อง เน้นกับข้าวมากกว่า น้ำหวาน เบเกอรี่งดทุกอย่างค่ะ กินผลไม้เยอะๆ ปรุงอาหารให้มีน้ำตาลน้อยที่สุดค่ะ

1y ago

ขอบคุณค่ะคุณแม่😁

คำถามที่เกี่ยวข้อง