ท้องผูก

จะบอกให้ไม่เบ่งก็ยากเนอะ​ เข้าใจว่ามันอึดอัดมากก​ เราโชคดีอยู่กับแม่​ แม่ผัดใบกระเจี๊ยบให้กิน​ ถ้าเริ่มรุ้สึกว่าวันนี้ถ่ายไม่ค่อยสะดวกจะพยามหามาทานก่อนเลยค่ะ​ ไม่ปล่อยหลายวัน​ เน้นผักกับนมเปรี้ยวน้ำตาลน้อย​ และทานน้ำเยอะๆ​ กลัวเป็นน้องริด กลัวหมอล้วงก้น​ 😅😂