นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ ตี2ทุกวัน ไม่อยากจะนอนดึกทุกวัน ตอนเช้าก็นอนทั้งวันมันเหนื่อยมากค่ะ ทำยังไงดีคะ