นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
นอนไม่ค่อยหลับ นอนดึกทุกวันมีผลเสียต่อลูกไหมค่ะ
เตรียมตัวเป็นคุณแม่มือใหม่
มีผลค่ะ เราก็ต้องนอนดึกทุกวันแต่เราพยายามไม่เครียด เข้านอนตี1 หลับน่าจะประมาณ 5นาทีหลังจากนั้น แล้วตื่น6โมงเช้า