นอกจากโยคะแล้วคุณลองคิดที่จะออกกำลังกายตอนเช้าหรือไม่?

โยคะยังไม่เคยลองเลยค่ะ แต่ออกกำลังกายตอนเช้าส่วนมากถ้ามีเวลาก็จะเดินวนไปวนมาในรั้วบ้านค่ะ เดินได้สัก 30 รอบก็พอแล้ว

ไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ 😔

ไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ