ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก

นมอะไรที่ช่วยบำรุงสมองและร่างกายลูกในครรภ์บ้างค่ะ ตอนนี้ครรภ์ได้ 7สัปดาห์แล้วค่ะ ท้องแรกเลยตื่นเต้น