31/3/63 แม่ๆกินอะไรเสริม เพิ่มน้ำหนักลูกในท้องบ้างคะ

น.น หนักลูกน้อยกว่าเกณฑ์ค่ะ หาอ่านดู กล้วย นม ไข่ กินหมดค่ะ แต่ไม่เยอะ แม่ๆมีแนะนำเพิ่มเติมมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ