ลูกในครรภ์น้ำหนักน้อยมาก

เน้นกินทีละน้อย แต่กินบ่อยๆแบ่งเป็นหลายมื้อจากเช่นปกติเคยทานวันละสามมื้อให้เปลี่ยนเป็นมาทานวันละห้ามื้อแทนแต่ละมื้อคือทานไม่ต้องเยอะค่ะ/ทึ่สำคัญควรเป็นอาหารที่ครบห้าหมู่,อาหารที่มีประโยชน์,เน้นทานให้หลากหลายทั้งนม,พืชผัก,และผลไม้ต่างๆเน้นทานสลับกันไปนะคะ,แต่ถ้าอยากบำรุงก็ดื่มพวกแอนมัน,นมบำรุงครรภ์เป็นนมสำหรับคนท้องโดยตรงค่ะน่าจะช่วยได้,ทานกล้วยน้ำว้า,ไข่ต้มสุก,ห้ามทานไข่ลวก,พวกอาหารหมักดอง,คาเฟอิน,อาหารแปรรูป,หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อทารกในครรภ์ไปก่อนค่ะ

กินทุกๆ2ชม เลยจ้า เปลี่ยนจากเช้าเที่ยงเย็น เป็นต่อเนื่อง ทุกๆ2 ชม. กินแบบเบาๆ กล้วย นม โยเกิร์ต ขนมปัง ไข่ต้ม อาหารเบาๆย่อยง่าย ไม่แน่นท้องเกินไปค่ะ แปปเดียว น้ำหนักพุ่งงง

อายุครรภ์เท่ากันเลยค่ะ น้องบ้านนี้ 2,450 แม่กินนมอัลมอนด์ สลับกับนมตราหมี แล้วก็ไข่วันเว้นวัน พยายามไม่กินมากไป เน้นโปรตีนเยอะ ๆ แม่ลองดูนะคะ

สวัสดีค่ะคุณแม่ แอดมินขออนุญาตแปะบทความอาหารเพิ่มน้ำหนักลูกน้อยในท้องนะคะ คุณแม่สามารถอ่านได้เลยที่ https://tap.red/q2l2a เลยค่าา 💕💕

บ้านนี้ไข่2ฟอง นมแลคตาซอยผสมโปรตีนแอมเวย์ 1กล่อง สลับนมวัว กล้วยน้ำว้าห่ามอีก1ลูก คลอดออกมา 3960ก.เลยค่ะ 🤣🤣🤣

ทานกล้วยกับนมสดทุกเช้า แค่2สัปดาห์น้ำหนักลูกขึ้นมาเกินเกณฑ์มาตรฐานแล้วค่ะ

บ้านนี้ 33w 6d น้ำหนักน้อง 2600 กรัม ก็กินปกติทั่วไป แต่กินเยอะ กินนมวันละ 3 กล่องค่ะ

นมแพะ นมตราหมี ไข่ อโวคาโด้ บ้านนี้35วีคน้องหนัก2100เองค่ะตกเกณมาก คลอดมา2800

เท่ากันค่ะบ้านนี้ก้อ33w6วันน้ำหนักน้อง1900กรัมเน้น กิน นม กล้วย ค่ะแม่

ไข่ต้ม กล้วย น้ำ บ้านนี้29สัปดาห์หนัก1400กรัม ส่วนตัวกินข้าวได้น้อย