ไม่ค่อยนอน

ท้องได้4-5เดือนเเล้วค่ะ นอนเเต่กลางวันกลาง คืนจะไม่ค่อยนอน จะส่งผลกระทบอะไรต่อลูกในท้องมั้ยค่ะ

กำลังวางแผนมีลูก

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

นอนอย่างน้อย8ชั่วโมงเพิ่มเปน10ชั่วโมงก้อได้ ตอนกลางคืนก้อนอนไม่ค่อยหลับ กินนมร้อนๆก่อนนอน จะทำให้หลับด้วย