มุมคุณแม่

จากประสบการณ์ส่วนตัว อาการขมปาก จุกแน่นบริเวณลิ้นปี่ เกิดจากกรดไหลย้อนค่ะ คุณแม่สามารถทายาลดกรดได้ค่ะ เช่นกราวิสคอนเป็นต้น ไม่มีอันตรายกับลูกในครรภ์ค่ะ เน้นส่วนเรื่องน้ำตาล ขอแนะนำให้คุณแม่ คุมอาหาร โดยทานข้าวกล้องแทนข้าวขาว นอกจากนี้อยากให้มีผักใบเขียวทุกมื้อด้วยค่ะ และถ้าเป็นไปได้งดของหวานๆ มันๆ ก่อนค่ะช่วงนี้ เอาใจช่วยค่ะ สู้ๆ นะคะ