ท้องได้19 สัปดาห์ แต่น้ำหนักเกินเยอะทั้งๆที่ไม่ค่อยได้กินแป้ง ส่วนใหญ่กินผลไม้กับผักและปลา แต่ปัญหาคือผลไม้ เลยอย่กถามว่าผลไม่ชนิดใดที่ไม่ให้กินหรือกินน้อย

3 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ต้องดูว่าผลไม้ที่กินเป็นพวกให้น้ำตาลเยอะมั้ย เช่น เงาะ ลำใย หรือกินน้ำหวาน ชาไข่มุก น้ำมะพร้าวก็มีน้ำตาลเยอะค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง