แม่ท้องควร ดื่มนมอะไรดีค่ะ

นมอะไรก็กินได้หมดค่ะไม่ต้องเน้นยี่ห้อ เน้นนมจืดก็พอ เราอยากกินตอนไหนก็กินไม่จำเป็นต้องกินทุกวันนะคะ เพราะร่างกายคนเราจะรับได้ไม่เหมือนกัน ของเรากินหลายยี่ห้อไม่ค่อยกินนมคนท้อง เน้นกินอาหารที่โปรตีนเยอะๆมากกว่า