แน่นหน้าอก อาหารไม่ย่อย

ท้องได้ 13w แล้วคะ มีอาการแน่นหน้าอก เหมือนอาหารไม่ย่อย เวลานอนไม่ค่อยหลับ อึดอัดมาก แสบกลางหน้าอกด้วย ไม่ทราบว่ามีวิธีที่จะแก้ไขไหมคะ...

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นปกติจ้า ควรแบ่งทานเป็นหลายๆ มื้อ มื้อนึงเอาแค่พออิ่มค่ะ ก่อนนอน 2 ชม.ก็ไม่ควรทานอะไรแล้วค่ะ

6y ago

ขอบคุณคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง