ขอวิธีขจัดความคิดอารมณ์น้อยใจแฟนที่ค่ะ

ขอบคุณค่ะแม่ มันจะเหมือนมีวูปหนึ่งที่อยู่ดีๆก็วนคิดขึ้นมาเอง😔 อยากปล่อยผ่านมากเลยค่ะ แต่ยังทำไม่ได้ บางทีก็สงสารเเฟนที่เราต้องเป็นคนแบบนี้

อาจเป็นเพราะฮอร์โมนที่เปลี่ยนคะแม่ ปล่อยใจสบายๆคะ

แฟนก็บอกค่ะ จะไปนึกถึงทำไมสิ่งไม่ดี ผ่านมาแล้วผ่านไป ส่วนตัวไม่อยากจะไปคิดเลยค่ะแม่ บางทีมันคิดขึ้นมาเองและมานั้งน้อยใจเเฟน

สู้ๆนะคะแม่ ส่วนตัวไม่รู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้ามั้ย ไม่รู้ว่าอาการเป็นยังไง แต่เป็นคนชอบน้อยใจเครียดแล้วร้องไห้ ทั้งเรื่องเเฟนและเรื่องครอบครัวตัวเอง

ขอบคุณค่ะแม่ แต่ทำไมไม่รู้จะชอบคิดตอนที่ท้องตลอด คนแรกก็เป็น หลังจากคลอดก็ไม่เป็นแบบนี้เลย

ไม่อยากจะไปนึกถึงอดีตเขาเลยค่ะ รู้ว่ามันผ่านมานานแล้ว แต่มันยังทำใจเรื่องนี้ไม่ได้เลย แฟนก็บอกจะไปคิดทำไมเขาไม่เคยคิดอะไรเลย ผ่านมาแล้วก็ผ่านไป อยู่กับปัจจุบันดีที่สุด

เกลียดความรู้สึกตัวเองมากค่ะแม่ ความรู้สึกเหมือนเขาพึ่งเลิกกันไม่นานแล้วมาเจอเรา ทั้งที่มันผ่านมา6-7ปีแล้ว