ขอวิธีขจัดความคิดอารมณ์น้อยใจแฟนที่ค่ะ

ท้องแล้วมีเเต่เรื่องชอบน้อยใจ ชอบไปนึกถึงอดีตของแฟนกับคนเก่า ชอบคิดว่าเขายังชอบโน่นนี้ ทั้งที่เขาเลิกกันก่อนมาเจอเราแค่ไม่กี่เดือน เขาอยู่กับคนเก่าไม่ถึงปี อยู่กับเรามา6-7ปี มีลูกด้วยกัน2คน คนโต5ขวบ คนเล็กในท้อง21+1 เกลียดตัวเองมากชอบวนกลับไปดูรูปที่เขาเคยถ่ายด้วยกัน เราอาศัยอยู่บ้านแฟนนะคะ ที่ๆเขาเคยอยู่ด้วยกัน เวลานอนชอบคิดแล้วร้องไห้ออกมา ไม่มีเหตุผล ได้เเต่พูดทำไมเราไม่มาเจอกันก่อนหน้านี้ จุดไหนที่เขาเคยอยู่ด้วยกันแทบไม่อยากไปเห็นเลย เวลาอยู่กับแฟนเขาทำแบบนี้กับเราเหมือนที่ทำกับคนเก่าเขามั้ย😓 บางทีแทบไม่อยากอยู่ใกล้แฟนเลยค่ะ😭😭 น้อยใจแฟนแบบไม่มีเหตุผลเลย #ขอวิธีขจัดความคิดหน่อยค่ะ😢😢 กลัวส่งผลถึงลูก😢😢