ตั้งแต่ตั้งครรภ์มา รู้สึกถ่ายยากกว่าปกติ ถ่ายไม่ค่อยคล่องเลย คุณแม่ๆเป็นกันมั้ยคะ 😁

ช่วงแรกๆเป็นค่ะไม่ถ่าย4-5วันอึดอัดมากหลังๆมาหัดทานผลไม้เยอะๆคะเน้นผักผลไม้เรยถ่ายท้องทุกวันคะ