ท้องแต่ไม่ค่อยได้กินไข่แต่กินอย่างอื่นบำรุงได้ไหมคะ

ไม่กินไข่ไม่เป็นไรค่ะ กินโปรตีนอย่างอื่นแทนไข่ เช่น อกไก่ หมู เนื้อ ไม่ติดมัน + นม ได้เหมือนกันแทนไข่