ท้องแต่ไม่ค่อยได้กินไข่แต่กินอย่างอื่นบำรุงได้ไหมคะ

จากเนื้อสัตว์​กับนมก็ได้ค่ะแม่​ เราก็ไม่ค่อยได้กิน​ช่วงแรกๆยังไม่กล้ากินอะไรเป็นพิเศษเพราะกลัวลูกแพ้​ พึ่งจะมาบำรุงตอน28วีค+ค่ะ​เพราะหมอสั่ง กินไข่ต้มวันละ2ฟองน้ำหนักลูกขึ้นดีมาก​

ไม่กินไข่ไม่เป็นไรค่ะ กินโปรตีนอย่างอื่นแทนไข่ เช่น อกไก่ หมู เนื้อ ไม่ติดมัน + นม ได้เหมือนกันแทนไข่

ตามที่เราเพิ่งได้ไปฝากครรภ์มา คุณหมอแนะนำว่าช่วงไตรมาสแรกให้เน้นโปรตีนนะคะ

ได้ค่ะเน้นให้ครบ 5 หมู่พอ

หน่วงท้องน้อยตอน18สัปดา

ได้ค่ะ