ท้องแรกควรดูแลตัวเองอย่างไรคะ❓

ท้องแรก ควรเริ่มต้นดูแลตัวเองยังไงค่ะ คุณแม่ทำตัวไม่ถูกเลยค้า😅🌈🧸#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำค่ะ