ท้องอ่อนๆเวลาเดินทางไกล

ของเราจอดแวะพักบ่อยๆ ให้ได้ยืดเส้นยืดสายบ้าง สามีเราจะขับรถช้ากว่าปกติและหลบทุกหลุม เอาหมอนมาดันหลังบ้างเพื่อลดอาการปวดคะ

ควรหลีกเลี่ยนยานพาหนะที่จะกระแทกท้องน้อยและอุ้งเชิงกรานและไม่ควรนั่งนถนานเกินไปค่ะ