ปวดเมื่อยตอนกลางคืน

ท้องมาได้เก้าสัปดาห์เองค่ะ แต่ปวดหลัง และเมื่อยขาบ่อยมาก อยากทราบว่าแม่ๆทุกคนทายาคลายกล้ามเนื้อได้ไหมค่ะ นวด หรือบีบ มีผลต่อลูกไหมค่ะ