ท้องผูกหนักมาก!

บ้านนี้ทำทุกอย่างแล้วค่ะ แต่ก็ยังผูกหนักมาก ถ่ายเป็นเม็ดๆ เลยค่ะ จนต้องปรึกษาหมอ หมอให้ยามาทาน แต่ก็ยังทานผัก ผลไม่ กล้วย นมเปรี้ยว โยเกิร์ต และดื่นน้ำเยอะๆ ช่วยอีกแรงค่ะ