37 ตอบกลับ
ผัดผักทั้งหลาย มะละกอ กีวี่ โยเกิร์ต และที่สำคัญดื่มน้ำเยอะๆ ค่ะ
ตื่นเช้ามาอย่าเพิ่งแปรงฟันค่ะ ดื่มน้ำอุ่น 2แก้ว ทุกวัน
บ้านนี้กิน มะละกอสุก และก็มะม่วงสุก ผักต้ม ค่ะ
VIP Member
ลองนมเปรี้ยวตอนเช้าดูค่ะ กินตอนท้องว่างนะคะ
นมเปรี้ยว มะละกอสุก สับปะรด ช่วยได้คะ
Super Mum
นมเปรี้ยว โยเกิร์ตน้ำ ลูกพรุนค่ะ
Super Mum
น้ำส้มคั้นสด / โยเกิร์ต / นมเปรี้ยว ค่ะ
VIP Member
ทานมะละกอสุก แตงโม มะม่วงสุกค่ะแม่
น้ำลูกพรุนแล้วดื่มน้ำตามมากๆค่ะ
เป็นเหมือนกันคะ...ถ่ายไม่ออกเลย