ท้องผูกหนักมาก!

หนักจนกลัวเป็นริสสีดวงแล้วจ้าาา

บ้านนี้ถ่ายวันละ2รอบค่ะ 36วีคละ

น้ำลูก​พรุน​ น้ำมะเขือเทศ​ค่ะ

บ้านนี้มะละกอสุกช่วยได้ดีคะ

โยเกิร์ตตอนเช้าช่วยได้ค่ะ

โยเกิร์ต​ น้ำอินทผลัม​ค่ะ

บ้านนี้ทานมะม่วงสุกค่ะ

บ้านนี้กินมิวซีลินคะ

โยเกิย์รก่อนนอนค่ะ

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ