ท้องผูกหนักมาก

ก่อนนอนกินแก้วมังกรช่วยได้ค่ะ มะละกอช่วยได้แต่อย่าทานเยอะอาจทำให้ท้องเสียและแม่ขาดน้ำได้ค่พ