200 ตอบกลับ
ทานน้ำขิ้ง กับผลไม่เยอะๆ น่ะค่ะ
โยเกิร์ต ค่ะช่วยได้เยอะมากๆ
ทานน้ำขิ้ง ทานปลไม่เยอะๆน่ะค่ะ
ลองดินผักผลไม่น่ะค่ะ ดีสุดแล้ว
VIP Member
ผักผลไม้คะ มะละกอสุก แก้งมังกร
กินผลไม้ค่ะ ขับถ่ายดีย่อยง่าย
ผัก ผลไม้ ดื่มน้ำ2-3ลิตรคะ รองดู
กินผลไม้ กินนมก่อนนอนดูนะค่ะ
โยเกิร์ต,ผลไม้,ผักที่มีกากไย
VIP Member
แก้วมังกร มะละกอสุก โยเกิร์ต