เบาหวานตั้งครรภ์ รับวิธียังไงกันบ้างคะแม่ๆ

นน เราขึ้นเยอะแต่ไม่พอเบาหวาน ได้134 เพราะทานข้าวกล้อง ไรซ์เบอรี​่ แทน ซื้อที่วัดมาไว้ที่บ้านเลยค่ะ ทุกวันนี้ตอนเย็นจะทานสลัดโรล กับผลไม้แทน เพราะต้องคุม นน ไม่ให้เกิน 15โล

ขอแม่ไม่ต้องเครียดนะค่ะ ขอให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของหมอนะค่ะ คุมอาหารให้ดีๆ ทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดีค่ะ บ้านนี้ก็เป็นค่ะ หมอบอกต้องคุมให้ดีเท่านั้น หมอช่วยได้แค่ให้ยาฉีด

แค่เสี่ยงค่ะอย่าคิดมาก งดหวาน งดแป้ง ทานผลไม้ที่ไม่หวานจัด ทานผักสีเขียว เนื้อสัตว์ ไข่ นมพร่องมันเนย นมจืด 100% ตอนนี้เราก็เสี่ยงเหมือนกัน คุมอาหารอยู่ค่ะ

บ้านนี้ก็กลัวค่ะ พื้นฐานเป็นคนอวบอยู่แล้ว พอท้องทำให้น้ำหนักขึ้นไว และอีกอย่าง หมอกลัวแม่เป็นเบาหวาน หมอที่ฝากเขาไม่ให้น้ำหนักขึ้น เกิน 2 กก ต่อเดือน😁

บ้านนี้ก็เสี่ยงคะ พรุ่งนี้มีนัดเจาะเลือดหลังกินอาหาร2ชั่วโมง คุมอาหารไม่ได้หมอบอกจะต้องคลอดน้องตอน38สัปดาห์ บ้านนี้จิตตกมากคะกลัวไปหมดเลย

บ้านนี้รอตรวจเดือนหน้าค่ะ กลัวจะเป็นเบาหวานเหมือนกัน ปกติเป็นคนไม่กินของหวาน พอท้องกินเกือบทุกอย่างที่เป็นขนมหวาน

งดแป้ง น้ำตาล เน้นโปรตีนค่ะ เราทานคลีนเลย น้ำตาลตรวจเองทุกวัน หลังทานอาหาร 2 ชม 140+ ตลอด กลัวแอดมิน กลัวฉีดอินซูลิน

บ้านนี้เคยเป็นค่ะงดข้าวขาวกินข้าวไรซ์เบอร์รี่แทน และกินน้ำใบเตยต้มไม่ใส่น้ำตาลนะอาทิตย์ละ 4-5 ครั้ง ช่วยได้ค่ะ