หัวนมแตกคันมาก

ท้องจะเข้าสี่เดือนแล้วหัวนมแตกเป็นเม็ดๆขาวๆคล้ายหัวสิวแกะออกได้แต่จะเจ็บๆคันตรงปานนมมีตุ่มคันขึ้นทำยังไงถึงหายคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ