ว่ายน้ำ

เคยถามคุณหมอให้เริ่มว่าย 4-8 เดือนค่ะ และแม่ที่มีความเสี่ยง แม่ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงจำพวก เป็นความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ มีเลือดออกทางช่องคลอด เคยมีภาวะการแท้งมาก่อน ไม่สามารถว่ายน้ำหรือออกกำลังกายได้ค่ะ😊