ปวดเอว

ท้อง​ 7เดือนจะ8เดือนแล้วค่ะ​ เมื่อคืน​ นอนยุดีๆ​ ปวดเอวมากค่ะเหมือนเอวจะขาด​ พลิกแล้วพลิกอีกก็ไม่ช่วยเลยค่ะ​มีใครพอทราบวิธีบรรเทาอาการปวดเอวคนท้องไหมค่ะ​ คือปวดมากจริงๆค่ะ