ท้อง7เดือน เเม่ๆบ้านไหนหายใจลำบากบ้างค่ะ 🥺 บรรเทายังไงได้บ้างทรมานมากเลยค่ะ🥺🥺

นั่งท่าที่สบาย งดทำอะไรที่ต้องใช้แรง นอนตะแคงด้านขวาให้เลือดไหลเวียนสะดวกค่ะ อาจจะช่วยได้นะค่ะ