แม่เครียด
ท้อง30+3แล้วแต่น้ำหนักลูกเเค่1400 แม่ๆแนะนำหน่อยคะกินอะไรดีให้ลูกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นบ้างคะ
![profile icon](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/profile_15637872962857.jpg)
ลองสูตรไหมคะแม่บ้านนี้ทำเเล้วเห็นผลเพราะน้อง นน แค่ 1780 อิก4-5wคลอด หมอเลยเเนะนำให้เปนเคสเร่งด่วนคือ กินไข่มื้อละ 2 ฟอง วันนึงก็ 6 ลูกค่ะ ทำได้ทุกเมนู เว้นทอด นอกนั้นทำได้หมด เเต่บ้านนี้กินต้มอย่างเดียว กินง่ายดีค่ะ หมอบอกว่าไข่คือโปรตีนที่น้องสามารถดูดซึมได้ง่ายที่สุด ลองดูนะค่ะเเม่ ฝืนใจกินหน่อย วันละ 6 ลูก สู้ๆค่ะ
อ่านเพิ่มเติมกล้วยน้ำว้า วันละ2 ลูกกะนมตราหมี สีเหลืองวันละ 2 กระป๋องค่ะ ขึ้นไวมาก อาทิตย์ก่อน มี 1500+ gไปซาวด์อาทิตย์นี้ ขึ้นมา 2100 g
จ้า
ตารางนี้นะคะคุณแม่ น้องหนักตามเกณฑ์ค่ะคุณแม่^^นน ที่ดีของทารกในครรภ์ไม่ควรเกิน 90 percentile และไม่น้อยกว่า 10 percentile ค่ะ
![Post reply image](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/multipart/291147_1565315212719.jpg?quality=90)
ยินดีค่ะคุณแม่^^ยังไงทานโปรตีนเยอะๆ นน น้องยังอัพได้อีกค่ะ
ทานโปรตีนเยอะๆนะคะคุณแม่ ไก่ ปลา เนื้อไม่ติดมัน ไข่ นม โปรตีนจะทำให้น้อง นน ดีค่ะ
เด่วแม่แปะตารางให้ดูนะคะ^^
บ้านนี้ตอน 30วีค 1340กรัมเองค่ะ บำรุงทุกอย่างก็ต่ำกว่าเกรณ์ทุกวีคเลย 😅
เหมือนกันเลยคะ หมอบอกน้ำหนักลงแม่บ่ลงลูกเลย บำรุงหน่อยนะคุณอม่ แอบเครียดเลยคะ
ทานนมกับไข่เยอะๆค่ะแม่ อย่างน้อยไข่ทานวันล่ะ 2 ฟองค่ะ
เดี่ยวลองดูนะคะแม่ ขอบคุณจร้า
เนื้อนมไข่ค่ะ
เดี่ยวลองทำนะคะ
กำลังจะเป็นแม่