กินอะไรถึงลงลูกคะ?

ตอนท้องแรก แม่กินกล้วยน้ำหว้า ไข่ต้ม แล้วก็นมแอนมัมแบบชงวันละ1-2แก้ว นมuht กินเสริมระหว่างวัน3-4กล่อง(นมจะกินเยอะหน่อย เพราะปกติแม่ชอบกินนมอยู่แล้ว) กินแบบนี้ทุกวัน ตอนน้อง7เดือน เพราะ6เดือนแรกแพ้ท้องกินอะไรไม่ได้เลยนอกจากผักผลไม้ พอตอนคลอดน้องหนัก3,800กรัม น้องแข็งแรง สมบูรณ์ดี ไม่ได้อบ ไม่ได้อะไรเลยค่ะ

เเนะนำเป็น น้ำเต้าหู้ค่ะ ในเซเว่นหรือตามร้านรถเข็นก็ได้ค่ะ น้ำหนักลงลูกดีมากๆ บ้านนี้ไม่ค่อยกินนมกินไข่ สักเท่าไหร่เเต่ชอบกินน้ำเต้าหู้ เลยมาเเนะนำว่าถ้าเบื่อหรือเลี่ยนไข่นม มาทางนี้ได้เลย ตอนนี้เเม่36+4 นน.ลูก 3000+++เเล้วค่ะ

โปรตีนเลยค่ะ ถ้ากินตามธรรมชาติได้ ก็กิน เนื้อ นม ไข่ แต่ถ้ากินไม่ได้เหมือนเรา โปรตีนก็ดีค่ะ เรากินเนื้อสัตว์ไม่ค่อยได้ ไข่นี่ไม่ต้องพูดถึง แค่นึกก็คลื่นไส้รอ เราเลยหาโปรตีนในเซเว่นทาน ทานง่าย นน.จิ๋วดี จนจะไม่จิ๋วแล้ว

เราไม่เน้นอะไรเป็นพิเศษค่ะกินเลยแต่ต้องครบ5หมู่ กินซ้ำๆก็กลัวเบื่อ มีคนแนะนำว่านมวัวแดงรสจืดจะลงลูกดีมาก เราก็ลองกินทุกวัน สรุปลูกในท้องน้ำหนักเกินเกณฑ์ไปนิดค่ะ คลอดมาก็จ้ำม่ำมาก

หลังหายแพ้เราทานทุกอย่างที่อยากทานค่ะ นน. ก็ลงลูกดีเลยค่ะ ไม่ได้มีอะไรพิเศษขนาดนั้น แต่ใดๆเราชอบข้าวมันไก่มากๆๆค่ะ ต้มไก่ ไก่ทอด อะไรที่เป็นไก่ช่วงท้องคืออีสสุดๆ

เน้นโปรตีนนะคะ เนื้อ นม ไข่ ส่วนแม่บ้านนี้กินกล้วยน้ำว้าวันละ1ลูก นมโปรตีนในเซเว่น กับจมูกข้าว น้ำหนักน้องดีมาก แรกเกิด 3,050

นน.เจ้าเด็กของเราตกเกณฑ์ เราเน้นไข่วันละ3-4ฟอง นมโปรตีน ปลา เนื้อต่างๆ กล้วยน้ำหว้า ทานให้ครบ5หมู่ค่ะ

คุณหมอให้เค้าขุนน้ำหนักน้องเพิ่มหน่อยด้วยกินโปรตีนเพิ่ม เช่น ไข่ต้ม, เวย์อะไรประมาณนี้ค่ะ

จมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่อีกเสียงค่ะ ลงลูกดีมาก แถมผิวลูกดีด้วยนะคะ บ้านนี้ลองมาแล้วค่ะ

เป็นคนตัวเล็กค่ะ หมอ แนะนำ ไข่ต้ม กินไปเลย สามฟอง ต่อวันและนมค่ะ เน้นผักใบเขียวค่ะ