ขอคำแนะนำด้วยค่ะท้องผูกมากกก

ท้อง16สัปดาห์ ท้องผูกมากเลยค่ะ อึดอัด ถ่ายไม่ออก กินน้ำเยอะก็แล้ว ผลไม้ก็กินค่ะ ปกติก่อนท้องก็ท้องผูกอยู่แล้วยิ่งมาท้องท้องผูกหนักกว่าเดิมค่ะเครียด ทำไงดีค่ะแม่ๆมีตำแนะนำดีๆช่วยแนะนำด้วยค่ะ🙏

13 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

มะละกอ อินทผลัม ช่วยได้ค่ะ เราถ่ายวันเว้นวัน จะเข้าห้องน้ำนั่งเฉพาะเวลาที่รู้สึกว่าใกล้จะออกสุดๆแล้วเท่านั้น ไม่เข้าไปนั่งนานๆ จะได้ไม่เป็นริสีดวงค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง