กรดไหลย้อน

กินน้อย ๆ แต่กินบ่อย ๆ แทน ไม่นอนทันทีหลังกินอาหาร ไม่กินอาหารรสจัด ถ้าไม่ไหวกินกาวิสคอนค่ะ