แน่นน่าอก

เคยเป็นค้ะ ลดของเป็นกรด ทานน้อยๆ แต่ทานเรื่อยๆ นะคะ ทานผลไม้ ผักเยอะๆนะคะ ปล.น้ำห้ามขาดเลยคะ

กินน้อยลงแต่ควรกินให้บ่อยขึ้นค่ะ จากปกติวันล่ะ3มื่อ ก็เป็นวันล่ะ6มื่อ มื่อล่ะเล็กน้อยไปค่ะ