ปวดหลัง

ท้องเริ่มโตขึ้น น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจจะทำให้คุณแม่ปวดหลังได้ค่ะ คุณแม่อย่านั่งท่าเดิมนานๆ และลองปรับท่านอน แบบมีหมอนตะแคงหนุนหลังดูนะคะ พอช่วยได้ค่ะ