ท้อง 36w +3d เจ็บร้าวขาหนีบมากกก เวลาพลิกตัว ลุกขึ้นนั่ง หรือเดินจะรู้สึกร้าว ต้องเดินขาถ่างๆ แบบนี้อีกนานมั้ยคะกว่าจะคลอด

อาการปวดขาหนีบ เป็นอาการที่เกิดบ่อยช่วงไตรมาสสุดท้ายก่อนคลอด แม่ลองทำตาม วิธีบรรเทาอาการปวดขาหนีบนะคะ 1. ปรับเปลี่ยนอิริยาบถ ไม่ควรนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน ๆ ไม่ควรอยู่ในท่าก้มเงยบ่อย ๆ 2. พักผ่อนให้มากขึ้น โดยเฉพาะการนอนพักหรือนั่งเอนตัวในท่าที่สบาย 3. หากปวดมาก ๆ สามารถกินยาแก้ปวดได้ตามความจำเป็น 4. อาจใช้วิธีนวดเบา ๆ หรือประคบน้ำอุ่น 5. หากปวดมากจนทนไม่ไหวควรไปพบคุณหมอเพื่อตรวจดูอาการต่อไป https://th.theasianparent.com/%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%8D%E0%B8%B2%E0%B8%93%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88/

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-38831)