ท้อง 19 w 3 d บ้านนี้ออกกำลังกายทุกเช้าแม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างค่ะและออกถึงกี่week มีผลอะไรไหมค่ะ ท่าที่ออกก็สำหรับแม่ตั้งครรภ์เน้นสคอชค่ะ

ท้อง 19 w 3 d บ้านนี้ออกกำลังกายทุกเช้าแม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างค่ะและออกถึงกี่week มีผลอะไรไหมค่ะ ท่าที่ออกก็สำหรับแม่ตั้งครรภ์เน้นสคอชค่ะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

มีผลดีค่ะคุณแม่ ให้ออกในท่าที่ปลอดภัยนะคะ ขอให้แข็งแรงทั้งคุณแม่และหนูน้อยนะคะ^^

คำถามที่เกี่ยวข้อง