หลังคลอดท่านอะไรได้บ้างค่ะแม่ๆ
ท่านอะไรได้บ้าง
4 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member
บ้านนี้กินแต่ของบำรุงน้ำนมคะ พวกแกงเลียง ผัดขิง ผัดฟักทอง ดื่มน้ำหัวปลี น้ำขิง ปลาย่าง เรากินสลับอยู่แบบนี้คะ (แต่กินขนาดนี้น้ำนมยังไม่มาเลยคะ แต่เราก็ไม่ละความพยายามนะคะ)
ทานได้ปกตินะคะ ทานให้ครบห้าหมู่ ดื่มน้ำมากๆ หลีกเลี่ยงอาหารทียังไม่สุก
ไก่ผัดขิง น้ำหัวปลี อินทผลาลัม = บำรุงน้ำนมค่ะ พยายามอย่าทานของเย็นนะคะ
VIP Member
ตาม