น้ำนมไม่มีเลยจะทำยังไง มีวิธีไหนในโลกอีก

เคยอ่านเจอว่ามีตัวช่วย ที่เรียกว่าปทุมแก้ว หรือเปล่า ไม่แน่ใจนะคะ สวมแล้วน้องจะดูดง่ายขึ้น ถ้าน้องดูดได้ จะกระตุ้นได้ดีมากๆ เป็นกำลังใจให้นะคะแม่ ✌✌ และจากประสบการณ์แม่บ้านนี้ค่ะ 👇 ☝️ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 แก้ว ช่วงแรกๆ ดื่ม 3 เวลาเลยค่ะ ☝️ในแต่ละวันดื่มน้ำให้ได้ 3 ลิตรเป็นอย่างน้อย ร้อน อุ่น เย็น ธรรมดาได้หมด ไม่มีผลต่อน้ำนม ☝️กินอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ อาจเน้นเมนูขิง หัวปลี กะเพรา มะละกอ (เมนูอาหารดูได้ในแอปนี้ หัวข้อ "สูตรอาหาร" นะคะ) แม่บ้านนี้ถูกกับเมนูหัวปลีมากๆ กินแล้วน้ำนมพุ่งค่ะ ☝️เอาลูกเข้าเต้าสม่ำเสมอ หรือปั๊มนมตามรอบ ทุก 2-3 ชม. ☝️ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ

จุกนมเทียมสวมเลยค่ะ น้องจะได้ดูดถนัดขึ้น เพิ่ง8วันเองน้ำนมต้องการการกระตุ้น ถ้าปั๊มก็ทุก2ชม.ข้างละ15-20นาทีโหมดเบาๆพอค่ะ เจ็บก็พักก่อนอย่าหักโหม แต่อย่าท้อด้วยค่ะ น้ำขิงอุ่นๆ ผัดขิง กระเพราทอด ต้มยำหัวปลี งดกะทิ

แรกๆ น้ำนมจะไหลน้อยค่ะ คุณแม่ไม่ต้องกังวล ผ่อนคลาย นะคะ เอาลูกเข้าเต้าบ่อยๆค่ะ ให้ลูกดูดกระตุ้น. ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆ. ลองเสริชหา. “วิทเลิฟ เพิ่มน้ำนม”. เป็นสมุนไพรชงดื่มหัวปลีอินผลัมค่ั