นอน5ทุ่มเที่ยงคืนแทบทุกวันมีผลต่อลูกไหมค่ะ.

ที่นอนดึกเพราะนอนไม่หลับค่ะ เป็นแทบทุกวันเลย บ้านไหนมีวิธีช่วยให้นอนไวๆไหมค่ะ

6 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ดื่มนมอุ่นๆ1แก้วก่อนนอนช่วยให้หลับง่ายหลับสบายค่ะแม่ ลองดูนะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง