น้ำนมส่วนหน้า

ทำไงให้น้ำนมส่วนหลังมาเป็นน้ำนมส่วนหน้าดีค่ะแม่ๆ น้ำนมส่วนหน้าเยอะมาก จะปั้มก่อนให้ลูกดูดบางทีก็ไม่ทันลูกร้องจะกินก่อน