น้ำตาลขึ้น162

บ้านนี้ก็เป็นเบาหวานค่ะ แต่ตอนนี้หมอตรวจไม่มีแล้ว งดน้ำอัดลมของหวานทุกชนิด กินแกงจืด ผัดผัก ตับ กับไข่ต้ม อาหารวาง จะเป็นน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล ผลไม้จะเป็น ฝรั่ง เอปเปิ้ล แก้วมังกร ผลไม้ที่เหลือ มีน้ำตาลสูงค่ะ สู้ๆนะค่ะจะได้หายไวๆ