เป็นเหมือนกันค่ะ ถ้าไม่ไหวจริงๆ ทานยาลดกรดได้นะคะ พวกกาวิสคอน ชนิดน้ำ (ปรึกษาคุณหมอมาแล้วค่ะ)
อีโนค่ะ หรือไม่ก็กาวีคคอน แต่ กินได้บางสตูรนะค่ะ ลองหาในกู้เกิ้ลดูค่ะ
ทรมานจริงๆค่ะ บางทีตื่นขึ้นมายังไม่ทันทานอะไรเป็นเฉยเลยค่ะ
อีโนค่ะ ปรับอาหาร & พฤติกรรมการกินจะป้องกันได้
ปรับเปลี่ยน อาหารการกินค่ะ