น้ำหนักตอนท้อง

กินของที่มีประโยชน์ค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ พวกคลีนๆ รับรองลงแต่ลูก เค้าจะรับแต่ของดีๆ ของไม่ดีเค้าจะเคลียร์คืนแม่😂😆ถ้าไตรมาสสองแล้ว นมก็ไม่จำเป็นต้องแอนมัมนะคะ อ่านดูข้อมูลข้างกล่อง เน้นวิตบีต่างๆ แคลฯ วิตดี โอเมก้า โปรตีนงี้ค่ะ อย่างเราทุกวันนี้กินแต่นมถั่วเหลืองงาดำสลับกับดัชมิลฝาน้ำเงินจืด กินนมเด็กพวกไฮคิวบ้าง โอเมก้าสูงค่ะลูกจะได้จีเนียสๆ