ท้องที่3อยากหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหรือเครื่องดื่มที่ทำไห้มีน้ำนมเพราะลูก2คนไม่มีน้ำนมไห้ลูกเลยค่ะ

เข้าใจแม่เลยค่ะ 🥺 บางคนทำทุกวิธีก็ยังไม่มีน้ำนม เพราะร่างกาย-ฮอร์โมนไม่เหมือนกัน รอบนี้ถ้าอยากลองใหม่ แนะนำดื่มน้ำเยอะ ๆ ปั๊มบ่อย ๆ และลองอาหารเสริมที่มีสมุนไพรช่วยเพิ่มน้ำนม เช่น ขิง มะละกอ เมล็ดเฟนูกรีกนะคะ 💛

ดื่มน้ำอุ่นและกระตุ้นด้วยการปั๊มนมบ่อยๆ นวดบีบคั้น นวดเปิดท่อน้ำนมดูค่ะ พยายามอย่าเครียดจนเกินไป ที่สำคัญต้องมีคนคอยเปลี่ยนดูลูกเวลาเรา กระตุ้นน้ำนมค่ะ

บ้านนี้กินน้ำขิงทุกวันค่า ไม่ได้ทานอาหารเสริมเพิ่ม นมทะลักมากค่า

บ้านนี้กินอินทผาลัมกับน้ำขิงบำรุงน้ำนมน้ำนมไหลพุ่งเยอะค่ะ